我们都知道黑米是很有营养的东西，黑米种植历史悠久，是中国古老而名贵的水稻品种。黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。在中医里，黑色主肾经，可以滋肾阴，补肾阳...
黑米,你真的吃对了吗? 黑米是我们常见的一种食物，有很好的功效，那么黑米的功效和作用有哪些呢?有些人会用黑米来减肥，黑米减肥餐怎么制作呢?黑米也有好坏，怎么分辨黑米的好...
黑米的营养价值胜比吃补品 黑米是我们常见的一种食物，有很好的功效，那么黑米的功效和作用有哪些呢?有些人会用黑米来减肥，黑米减肥餐怎么制作呢?黑米也有好坏，怎么分辨黑米...
有机黑米，每天一碗药米粥，暖脾健胃 中国民间有逢黑必补之说。 中医理论认为，黑色属水入肾，肾为先天之本，五脏之首。黑色食物有显著的滋阴补肾作用，有养肝补血，暖脾健胃...
随着社会的发展，人们生活水平的逐渐提高，我们的餐桌上出现了五花八门的食物，但是食物种类的繁杂也回到我们身体吃不消，从而导致便秘。今天营养师大乔推荐大家一道菜，黑木...
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